Madraci za spavanje na trbuhu

Madraci za spavanje na trbuhu neophodni su za osobe koje preferiraju spavanje na trbuhu. To je zato što samo kada se madrac prilagodi na pravim mjestima tijelo je optimalno podržano u ležećem položaju, što osigurava miran noćni san. U suprotnom postoji rizik od bolova u vratu i napetosti.

U Matratzen Discountu pronaći ćete širok izbor

Vaša omiljena poza za spavanje nije uklesana u kamen. Dok spavamo, naša se tijela kreću i mijenjaju položaj i do 80 puta. Ovo prirodno kretanje tijekom spavanja važno je kako bi se osiguralo da tijelo tijekom noći nije izloženo jednostranom opterećenju. Matrac mora omogućiti ovo nesvjesno okretanje i prevrtanje tijekom spavanja tako što će osigurati optimalnu potporu kralježnici u svakom položaju za spavanje. 

Samo kada je kralježnica poduprta u skladu s njezinom prirodnom S-krivuljom, opterećeni međukralježnički diskovi mogu se oporaviti dok ležimo i ponovno se napuniti vodom. To je važno za naše fizičko zdravlje, jer međukralježnički diskovi djeluju, u neku ruku, kao amortizeri kralježnice. One ublažavaju naprezanja i udarce kojima je naša kralježnica izložena tijekom dana. Ako se kralježnica noću ne može optimalno regenerirati, to utječe ne samo na udobnost spavanja, već i na cjelokupno blagostanje. Stoga je za one koji spavaju na trbuhu važno odabrati madrac koji odgovara njihovom tijelu, njihovom položaju pri spavanju i njihovim individualnim potrebama udobnosti.

Idealan madrac za one koji spavaju na trbuhu

Madrac za spavanje na trbuhu ima jednu glavnu svrhu: mora pružiti dobro oslanjanje tijelu tijekom spavanja, kako se leđa ne bi savila u luku. Istovremeno, mora biti dovoljno udoban da mišići i mišićno-koštani sustav mogu u potpunosti opustiti. 

Prava tvrdoća za madrac za spavanje na trbuhu

Važan čimbenik pri kupnji madraca za spavanje na trbuhu je razina čvrstoće. Zapamtite: kada ležite, kralježnica bi trebala biti potporena u skladu sa svojim prirodnim S-oblikom. Nažalost, spavanje na trbuhu ide protiv toga. Premehak madrac uzrokuje da teži dijelovi tijela, poput zdjelice, tonu dublje u madrac, što dovodi do stvaranja nezdrave udubine u leđima prilikom ležanja na trbuhu. Zbog nedostatne potpore, kralježnica se nepravilno savija – jedan od najčešćih uzroka bolova u leđima. Pa trebate li jednostavno kupiti najtvrđi mogući madrac? Nažalost, nije baš tako jednostavno! Prečvrst madrac sprječava da lakši dijelovi tijela potonu dovoljno duboko u madrac. To zauzvrat dovodi do bolnih točaka pritiska koje vam doslovno mogu ukrasti dobar san. 

Nešto čvršći madrac idealan je za spavanje na trbuhu. Madraci s razinom čvrstoće srednje tvrdoće posebno su popularni među osobama koje spavaju na trbuhu. Ovi madraci nude dobru ravnotežu između mekoće, kako bi se osigurala udobna ležeća pozicija, i čvrstoće, kako bi pružili optimalnu potporu tijelu dok spavate.

Želite li biti na sigurnoj strani pri odabiru čvrstoće madraca? Tada je obrnuti madrac s različitim razinama tvrdoće na gornjoj i donjoj strani možda najbolji izbor. To vam omogućuje da tvrdoću madraca precizno prilagodite svojim osobnim potrebama za spavanje. Ako je jedna strana madraca previše mekana ili previše čvrsta, možete je učiniti nešto čvršćom ili mekšom jednostavnim okretanjem madraca, bez potrebe za kupnjom novog madraca ili

Materijal koji se koristi u nadjevenju madraca još je jedan važan čimbenik koji treba uzeti u obzir pri odabiru madraca za spavanje na trbuhu. U Matratzen Discountu pronaći ćete madrace za spavanje na trbuhu s raznim materijalima punjenja, kao što su hladna pjena, komforna pjena ili pjena s memorijom, kako bi se zadovoljili različiti zahtjevi za udobnošću i potporom. </SEP>

Osobito se preporučuju za spavače na trbuhu madraci

matrace od hladne pjene i

memory foam madraca s jezgrom madraca od 7 zona – također poznat kao madrac od 7 zona. Naši madraci od hladne pjene za spavanje na trbuhu ne impresioniraju samo izvrsnom vrijednošću za novac, već prije svega visokom točkastom elastičnošću, dobrom prozračnošću i dugim vijekom trajanja. S našim visco-pjenastim madracima za spavanje na trbuhu uživat ćete u neusporedivom osjećaju bez težine u krevetu.

Bez obzira na vrstu pjene koju odaberete pri odabiru novog madraca za spavanje na trbuhu, visokokvalitetni madraci od pjene reagiraju na pritisak tijela i time se savršeno prilagođavaju obrisima tijela. Ako madrac također ima jezgru sa sedam zona potpore različite čvrstoće, to pomaže održati ergonomski ispravan položaj za spavanje čak i kada ležite na trbuhu. Različite potporne zone s različitim razinama čvrstoće smanjuju pritisak koji se vrši na cijeloj površini za spavanje – prilagođene težini različitih područja kao što su ramena, lumbalno područje i kukovi. Rezultat: pojedinačni dijelovi tijela oslobađaju se pritiska, a kralježnica leži na madracu u skladu sa svojim prirodnim zakrivljenjem bez uvlačenja. To omogućuje ergonomski ispravan položaj za spavanje čak i kada ležite na trbuhu i smanjuje rizik od napetosti i bolova u leđima.

Vodič za kupnju madraca za spavanje na trbuhu – na što obratiti pozornost

Prilikom kupnje madraca za spavanje na trbuhu, imajte na umu sljedeće točke kako biste osigurali da je vaš novi madrac savršeno prilagođen vašim specifičnim potrebama za spavanje:

Veličina madraca: Veličina madraca obično odgovara veličini kreveta.Čvrstoća: Čvrstoća mora odgovarati vašoj tjelesnoj težini.Potpora: Važno je da madrac pruža dobru potporu, a istovremeno se prilagođava obliku vašeg tijela. Popularni su madraci s 7 zona.Testiranje na štetne tvari: Oznaka OEKO-TEX® STANDARD 100 jamči da su svi dijelovi madraca izrađeni od materijala koji su testirani na štetne tvari.Higijena i čišćenje: Skidiva navlaka za madrac koju je moguće prati na visokim temperaturama nužna je za okruženje za spavanje koje izaziva malu iritaciju.

Stručni savjeti u trgovini i online

Rado ćemo vam pomoći pri odabiru novog madraca. Dopustite da vam naši

stručnjaci u trgovini ili iskoristite naš